Дом и сад

Этот легкий салат — находка для тех, кто худеет: нужны огурцы и копеечный фрукт

Хорошо дополнит блюда из мяса.

Весной многие делают упор на овощи и фрукты в рационе. И этот салат станет идеальным решением. Он готовится из огурцов и одного неожиданного компонента — яблок. Такое блюдо станет отличным дополнением к мясу и птице.

Список продуктов:

  • огурцы — 2–3 шт.,
  • яблоко — 1 шт.,
  • кинза — 2–3 веточки,
  • растительное масло — 1 ст. л.,
  • сок лимона — 1 ст. л.,
  • специи — по вкусу.

Огурцы нарежьте тонкими полосками. У яблок удалите кожицу и порубите их соломкой. Можно использовать нож или специальную терку.

В салатнике соедините яблоки с огурцами и добавьте измельченную кинзу. Влейте лимонный сок с маслом, добавьте ваши любимые приправы и зовите домочадцев к столу, делится рецептом портал Povar.

👍
👎
🌈
🌚