Всех полезных свойств не перечислить.
Отодвигать старение нужно не только с точки зрения ухода за своей внешностью. В первую очередь страдает организм, которому необходимы мощная подпитка и восстановление. С такой функцией хорошо справляется лишь один продукт.
Не отказывайтесь от покупки черники, когда наступит сезон. Удивительная ягода содержит элементы, способные улучшать эластичность сосудов и укреплять их. Если включить ее в рацион на постоянной основе, получится действительно встать на путь, ведущий к долголетию. А наличие дубильных веществ окажет положительное влияние на желудочно-кишечный тракт.
Черника способна предотвращать проблемы со зрением. Она питает ткани, восстанавливает глаза при переутомлении. Плюсы этих вкусных плодов можно перечислять бесконечно, говорится на портале Роспотребнадзора «Здоровое питание».
