Косметика не пригодится.
Утренние отеки заставляют чувствовать себя неуверенно, если нужно рано выходить на работу. Макияж не всегда справляется с маскировкой, да и талия тоже увеличивается в размерах. Избавиться от «заплывшего» эффекта поможет японская методика, но применить ее нужно заранее, перед сном.
Быстро ликвидировать отечность не получится даже при помощи уходовой косметики. Действуйте на опережение. Введите в привычку вечерний ритуал — разминку.
Необходимо лечь на твердую поверхность в позе звезды. Затем начните поднимать конечности вверх, стараясь при этом медленно тянуться. Взгляд должен быть устремлен вверх.
Когда достигнете предела, нужно запустить вибрацию по всему телу. Мелкие подергивания помогут разогнать кровь и получить лимфодренажный эффект. Зарядка займет не больше трех минут, зато про отеки забудете навсегда, говорится на портале The Voice.
